생활의 지혜20 인간관계 거리 조절법과 건강한 거절의 기술 살다 보면 거절해야 하는 순간들이 생기곤 합니다. 친구부탁 직장동료 요청 또는 가족이나 지인의 부탁일 수도 있습니다. 문제는 많은 사람들이 거절 자체를 어려워 한다는 점 입니다. 저 역시도 마찬가지 였습니다. 오늘은 아래 글에서 인간관계 거리 조절법에서 중요한 요소중 하나인 건강한 거절의 기술에 대해 이야기해보려고 합니다.이 글의 핵심 요약- 거절은 관계를 끊는 행동이 아니라 자신의 경계를 표현하는 방법이다- 모든 부탁을 들어주는 것이 좋은 인간관계를 만드는 것은 아니다- 건강한 거절은 오히려 오래가는 관계를 만드는 데 도움이 된다 나도 젊었을 때는 부탁을 거절하면 상대가 서운해할 것 같았고, 관계가 멀어질 것 같은 걱정때문에 가능하면 부탁을 들어주려고 노력했다.하지만 40대가 되며 깨달은 사실은 모든 .. 2026. 6. 9. 인간관계 거리 조잘법에서 "경계"가 중요한 이유 살면서 가장 어려운 것 중 하나는 인간관계라고 생각 합니다. 사회 생활을 하다보면 다양한 사람들을 만나게 되는데 저 역시도 직장 동료,거래처,친구,가족 등 증권사 근무시절과 사업을 운영했던 시기까지 수많은 사람을 만나며 살아왔다. 아래글에서 인간관계 거리 조절법에서 경계가 중요한 이유를 알기 쉽게 설명 하고자 한다. 이 글의 핵심 요약- 인간관계의 경계는 사람을 밀어내기 위한 벽이 아니라 관계를 지키기 위한 선이다- 가까운 사람일수록 적절한 거리가 필요하다- 건강한 경계는 스트레스를 줄이고 오래가는 관계를 만드는 데 도움이 된다 젊었을 때는 사람들과 가까워지는 것이 좋은 인간관계라고 믿었다. 부탁을 받으면 웬만하면 들어주려고 했고, 거절하면 관계가 멀어질 것 같아 불편한 상황도 참고 넘어가곤 했다. 하지.. 2026. 6. 8. 이전 1 2 3 4 다음
