인간관계 거리 조절법과 모임에서의 적절한 참여 수준

살다 보면 다양한 모임에 참여하게 됩니다. 저도 아이를 키우다 보니 학부모 모임이 생기고 취미생활로 골프를 치다보니 골프 모임이 생기고 직장 생활이나 사업을 하면서 만난 사람들과의 모임도 있습니다. 오늘은 인간관계 거리 조잘법과 모임에서의 적절한 참여 수준에 대해 이야기 해보려 합니다.

인간관계 거리 조절법과 모임에서의 적절한 참여 수준

이 글의 핵심 요약
- 모든 모임에 적극적으로 참여한다고 좋은 인간관계가 만들어지는 것은 아니다
- 모임에도 적절한 거리와 참여 수준이 필요하다
- 관계의 수보다 관계의 질이 더 중요하다

 

처음에는 사람들과 친해지는 것이 중요하다고 생각했다.

그래서 모임이 있으면 빠지지 않으려고 노력했고, 단체 채팅방에도 적극적으로 참여하려고 했다.

하지만 시간이 지나면서 한 가지를 깨달았다.

모든 모임에 열심히 참여하는 것이 반드시 좋은 인간관계를 만드는 것은 아니라는 사실이다.

오히려 자신의 시간과 에너지를 모두 사용하면서 관계에 지치게 되는 경우도 많았다.

모임이 부담스럽게 느껴지는 이유

모임 자체가 문제인 경우는 많지 않다.

문제는 모임에 대한 부담감에서 시작되는 경우가 많다.

많은 사람들이 이런 생각을 한다.

"이번 모임에 빠지면 관계가 멀어지는 것은 아닐까?"

"단체 채팅방에 답을 안 하면 이상하게 생각하지 않을까?"

"계속 참석해야 좋은 사람으로 기억되지 않을까?"

나 역시 예전에는 이런 생각을 많이 했다.

하지만 실제로는 그렇지 않은 경우가 대부분이었다.

진짜 좋은 관계는 한두 번 모임에 참석하지 않았다고 해서 쉽게 무너지지 않는다.

오히려 의무감으로 참석하는 모임이 많아질수록 스트레스와 피로가 쌓이기 쉽다.

너무 적극적인 참여가 오히려 힘들 수 있다

인간관계에서도 적당함이 중요하다.

모임에 지나치게 많은 시간을 사용하면 정작 자신의 생활이 불편해질 수 있다.

특히 가족과 보내야 할 시간, 휴식 시간, 개인 시간을 모두 모임에 사용하기 시작하면 균형이 무너지게 된다.

예전에 사업을 하면서 다양한 모임에 참여했던 적이 있다.

처음에는 인맥이 넓어지는 것 같고 좋은 기회도 생기는 것처럼 느껴졌다.

하지만 시간이 지나자 일정 관리가 어려워지고 체력적으로도 부담이 커졌다.

결국 중요한 것은 얼마나 많은 모임에 나가느냐가 아니라 어떤 사람들과 어떤 관계를 유지하느냐라는 사실을 알게 됐다.

모임의 개수보다 관계의 질이 훨씬 중요했다.

적절한 참여 수준은 어떻게 찾을 수 있을까?

모든 사람에게 정답은 없다.

사람마다 성향도 다르고 생활 환경도 다르기 때문이다.

하지만 한 가지 기준은 있다.

모임 참석이 즐거움보다 부담으로 느껴지기 시작한다면 한 번쯤 자신의 참여 수준을 점검해볼 필요가 있다.

모임은 삶을 풍요롭게 만들기 위한 것이지 스트레스를 만들기 위한 것이 아니다.

학부모 모임도 마찬가지다.

아이를 위해 필요한 관계는 유지하되 모든 활동에 참여해야 한다고 생각할 필요는 없다.

골프 모임 역시 마찬가지다.

즐겁게 운동하고 사람을 만나는 것이 목적이지 의무적으로 참석하는 것이 목적이 되어서는 안 된다.

자신이 감당할 수 있는 수준을 정하고 그 범위 안에서 참여하는 것이 가장 건강한 방법이다.

오래가는 인간관계를 만드는 모임 습관

좋은 인간관계는 자주 만난다고 만들어지는 것이 아니다.

중요한 것은 만날 때 어떤 시간을 보내느냐다.

모임 관계를 건강하게 유지하는 방법

• 모든 모임에 참석하려고 하지 않기
• 참석하지 못할 때 지나치게 미안해하지 않기
• 단체 채팅방에 항상 반응해야 한다고 생각하지 않기
• 정말 소중한 관계에 집중하기
• 가족과 개인 시간을 우선순위에 두기

이런 작은 원칙만 있어도 인간관계로 인한 피로를 크게 줄일 수 있다.

결국 모임은 삶의 일부일 뿐 삶의 전부가 아니다.

모임에도 거리 조절이 필요하다

많은 사람들이 인간관계 거리 조절법을 친구나 가족 관계에만 적용한다고 생각한다.

하지만 모임에서도 거리 조절은 매우 중요하다.

너무 멀어지면 관계가 끊어질 수 있지만, 너무 가까워지면 피로가 쌓일 수 있다.

건강한 관계는 그 중간 어딘가에 존재한다.

적절한 참여와 적절한 거리, 그리고 서로에 대한 존중이 있을 때 모임도 오래 유지될 수 있다.

마무리하며

나이가 들수록 느끼는 것이 있다.

사람을 많이 아는 것보다 편안한 사람 몇 명이 더 중요하다는 점이다.

모든 모임에 참여하고 모든 사람과 친하게 지내려고 노력할 필요는 없다.

오히려 자신에게 맞는 참여 수준을 찾고 중요한 관계에 집중하는 것이 더 현명할 수 있다.

인간관계 거리 조절법은 모임에서도 똑같이 적용된다.

적절한 거리를 유지하면서 부담 없이 만날 수 있는 관계가 결국 오래가는 관계가 된다.

혹시 최근 모임이 부담스럽게 느껴진다면 참석 횟수를 늘리는 것보다 자신의 참여 수준을 먼저 점검해보길 바란다.